Stage Mental et Technique à Evian

En ce week-end du 1er mai a eu lieu notre premier stage combinant technique et mental. Nous avons eu le plaisir de l'organiser dans un cadre qui mérite le détour : l'Evian Resort ! Je dis nous car j'étais en binôme avec Cédric Bertin, préparateur mental et membre des équipes au LSGC.

Nous avons retrouvé nos élèves autour d'un diner le vendredi soir, afin de nous présenter et de leur donner toutes les informations quant au programme du séjour.

Samedi : la journée a commencé sous la pluie par un échauffement à l'Academy, puis départ sur le Champions Course à 10h20. Nos élèves ne connaissaient pas ou peu le parcours. La météo en a tenu compte et la pluie s'est arrêtée assez vite. Pour ma part, l'objectif de ces dix-huit trous (je n'ai pas joué) était de découvrir, d'observer, et de questionner nos joueurs. Suite au jeu, nous avons pris le temps de déjeuner avant de passer à la deuxième étape de la journée. Un premier temps au practice pour faire le point sur quelques corrections techniques abordées sur le parcours et donner des repères pour le lendemain. Dans un second temps, Cédric a pris la main pour la partie mentale. Après un test pour définir notre profil, il nous a expliqué les tenants et les aboutissants d'une bonne routine, les éléments qui la composent et le lien avec nos préférences. Cette belle journée s'est conclue autour d'un bon diner suivie d'une bonne nuit de sommeil.

Dimanche : Le programme du deuxième jour a beaucoup ressemblé à celui du premier. Mais avec une jolie différence : j'ai joué !! Nous avons donc fait deux équipes. Cédric et moi avons fait 9 trous avec chacun des élèves afin de poursuivre le travail commencé la veille. De belles améliorations ont déjà pu être observées. Suite à un nouveau déjeuner en terrasse, nous sommes retournés à l'Academy. Pendant que Cédric poursuivait le travail sur la routine avec l'un des élèves, Je me suis occupée des deux autres sur un atelier de petit jeu. Après avoir fait tomber quelques idées reçues j'ai apporté quelques corrections techniques et même stratégiques (choix de club, point de chute, ...). L'après-midi s'est conclu sur le putting green avec de nouveaux tests mis en place par Cédric, pour aiguiller nos élèves dans la recherche de sensations et donc de solution. J'ai moi-même été très intriguée par le process. Un diner en ville et une bonne nuit pour aborder la dernière journée.

Lundi : avec une nouvelle météo capricieuse, nous avons du revoir un peu notre programme. La journée a donc commencé à l'intérieur par une intervention de Cédric. Il est d'abord revenu sur les points abordés les deux premiers jours. Nous avons ensuite échangé sur leurs mises en application. Ensuite nous sommes retournés faire une petite session au practice pour remettre le doigt sur les nouveaux repères techniques mis en place. Un programme léger pour ne pas les perdre avec trop de contenus nouveaux. Ce stage s'est achevé sur un dernier repas pris au Chalet du Golf avant de prendre la route du retour.

Pour faire le bilan de ce premier stage technique/mental, nous avons été reçu dans de belles conditions. Le Resort a rempli tout ce que nous étions venus chercher. Nous logions à l'Hôtel la Verniaz, nouvellement rentré dans le domaine. Le système de navette mis en place entre les différents établissements nous a facilité les déplacements de l'hôtel vers l'Academy, le golf et même vers le centre d'Evian. Je tiens donc à remercier toutes les personnes du Resort qui ont facilité notre temps sur le site.

Merci également à nos élèves pour leur confiance. Nous espérons qu'ils sont repartis de là avec des billes pour améliorer leur jeu et leur routine sur le parcours. J'ai moi-même eu l'occasion de la mettre en pratique dès mes premiers parcours.

Un dernier merci pour Cédric Bertin. Ravie d'avoir pu découvrir sur le terrain le contenu de ton travail et sa mise en application. Hâte de pouvoir remettre ça à Evian ou ailleurs :)